In den menschlichen Fingern befinden sich keinerlei Muskeln.

Insgesamt steuern 34 Muskeln die Hand, doch kein einziger davon liegt direkt im Finger. Deine Finger bestehen lediglich aus Knochen (Phalangen), Gelenken und Bändern. Dass die Muskeln im Arm liegen, ermöglicht es den Fingern, schlank und beweglich zu bleiben, um präzise Aufgaben auszuführen.Die Muskeln, mit denen du eine Faust ballst, liegen im Unterarm. Es handelt sich um den <i>Musculus flexor digitorum profundus</i> und den <i>Musculus flexor digitorum superficialis</i>. Sie gehen in lange Sehnen über, die durch das Handgelenk verlaufen. Wenn sich diese Muskeln anspannen, ziehen sie an den Sehnen und beugen so die Finger.Eine weitere Gruppe von Muskeln auf der gegenüberliegenden Seite des Arms hilft dir, die Finger zu strecken – die sogenannten Extensoren. Kleine Geweberinge, die Ringbänder, halten die Sehnen nah am Knochen. Diese verhindern, dass die Sehnen beim Beugen der Hand wie eine Bogensehne hervortreten.Lediglich der Daumen besitzt eigene kleine Muskeln an seiner Basis (den Daumenballen). Dies ermöglicht es ihm, sich in viele Richtungen zu bewegen und die anderen Finger zu berühren. Dennoch bezieht auch der Daumen den Großteil seiner Kraft aus dem Unterarm. Deshalb hängt deine Griffkraft maßgeblich von der Stärke deiner Armmuskulatur ab.