Die Legende, dass Studenten im ersten Uni-Jahr sieben Kilo zunehmen, ist ein Märchen: In Wahrheit sind es meistens nur etwa ein Kilo.

Der Begriff 'Freshman 15' behauptet, dass man im ersten Jahr 15 Pfund (fast 7 Kilogramm) zunimmt. Er tauchte 1989 zum ersten Mal in einer Zeitschrift auf, ist aber wissenschaftlich falsch. Der Forscher Jay Zagorsky von der Ohio State University hat über 7.000 Menschen untersucht. Er fand heraus, dass Frauen im Schnitt nur 1,1 Kilogramm und Männer etwa 1,5 Kilogramm zunehmen.Die Forscher verglichen die Studenten auch mit jungen Leuten, die direkt angefangen haben zu arbeiten. Das Ergebnis war überraschend: Beide Gruppen nahmen fast genau gleich viel zu. Das bedeutet, dass die kleinen Veränderungen am Körper einfach zum Erwachsenwerden dazugehören. Es spielt keine Rolle, ob man im Hörsaal sitzt oder im Büro arbeitet.Eine große Untersuchung von 22 verschiedenen Studien hat diese Ergebnisse bestätigt. Nur ganz wenige Studenten nehmen wirklich viel Gewicht zu. Die meisten Menschen bewegen sich an der Uni sogar mehr, weil die Wege zwischen den Gebäuden oft sehr lang sind. Der Mythos hält sich nur deshalb so gut, weil Geschichten über extreme Veränderungen spannender klingen als die langweilige Wahrheit.