Ihr Herz schlägt täglich etwa 100.000 Mal und pumpt dabei rund 7.570 Liter Blut durch Ihren Körper.

Das Herz ist ein Muskel, der in vier Abschnitte, die sogenannten Herzkammern, unterteilt ist. Die oberen Kammern sind die Vorhöfe (Atrien), die unteren die Hauptkammern (Ventrikel). Jeder Herzschlag erfolgt in zwei Schritten: Zuerst pressen die Vorhöfe das Blut in die Hauptkammern, dann ziehen sich diese zusammen, um das Blut in die Lunge und den restlichen Körper zu befördern.Ein elektrisches Signal, das im Sinusknoten entsteht, löst jeden Schlag aus. Dieses Signal wandert durch das Herz, damit sich die Muskeln in der richtigen Reihenfolge zusammenziehen. Ein ruhendes Herz schlägt normalerweise 60 bis 100 Mal pro Minute. Bei körperlicher Anstrengung schlägt es schneller, um die Muskeln mit mehr Sauerstoff zu versorgen.Das Herz pumpt das Blut durch ein gewaltiges Netzwerk aus Blutgefäßen. Bei einem Erwachsenen sind diese Gefäße etwa 100.000 Kilometer lang – das reicht aus, um die Erde zweieinhalb Mal zu umrunden. Dabei erzeugt das Herz genug Druck, um Blut theoretisch bis zu 9 Meter weit zu spritzen.Obwohl das Herz nur etwa 300 Gramm wiegt, leistet es mehr Arbeit als jeder andere Muskel. Es ist extrem effizient darin, Sauerstoff aus dem Blut zu gewinnen: Während andere Muskeln nur etwa 25 % des verfügbaren Sauerstoffs nutzen, verwertet das Herz bis zu 80 %, da es niemals aufhört zu arbeiten.