As unhas das mãos crescem mais rápido que as dos pés?

As unhas das mãos crescem mais rápido que as dos pés?

As unhas das mãos crescem quase quatro vezes mais rápido do que as unhas dos pés.

As unhas das mãos recebem mais sangue e nutrientes por estarem mais próximas do coração. Além disso, elas sofrem mais impactos e estímulos no dia a dia, o que sinaliza ao corpo a necessidade de uma regeneração mais acelerada.

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Cientistas como o Dr. William Bean estudaram o crescimento das unhas por décadas para entender essas disparidades. Em média, uma unha da mão cresce cerca de 3,5 milímetros por mês, enquanto a do pé atinge apenas 1,6 milímetros. Isso significa que leva cerca de 6 meses para renovar uma unha da mão inteira, mas pode levar até 18 meses para que uma unha do pé se substitua completamente.A principal razão para essa velocidade é o fluxo sanguíneo. Suas mãos possuem uma rede densa de vasos sanguíneos minúsculos chamados capilares. Esses vasos transportam oxigênio e nutrientes para a matriz da unha — a 'fábrica' sob a pele onde novas células são produzidas. Como as mãos estão mais próximas do coração do que os pés, o sangue chega a elas com maior pressão e volume.Até o dedo específico importa. Pesquisas mostram que a unha do dedo médio geralmente cresce mais rápido, enquanto a do polegar e a do dedo mínimo crescem um pouco mais devagar. Isso pode ocorrer porque dedos mais longos possuem mais vasos sanguíneos ou porque os utilizamos mais. O uso das mãos em atividades como digitar ou praticar esportes cria microvibrações que estimulam o crescimento.O clima e a idade também influenciam. As unhas crescem mais rápido no verão, pois o sol auxilia na produção de Vitamina D e o calor melhora a circulação. Com o envelhecimento, o processo desacelera: após os 25 anos, a taxa de crescimento das unhas cai cerca de 0,5% a cada ano.
Fato verificado FP-0000702 · Feb 26, 2026

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