Il famoso mito dei 7 chili presi al primo anno di università è falso: la maggior parte degli studenti ingrassa solo di un chilo o poco più.

L'idea dei 'Freshman 15' (ovvero 7 chili) è nata su una rivista per ragazzi nel 1989, ma non ha basi scientifiche. Il ricercatore Jay Zagorsky della Ohio State University ha studiato oltre 7.000 persone per scoprire la verità. I suoi dati mostrano che le ragazze aumentano in media di 1,1 kg e i ragazzi di 1,5 kg durante il primo anno.Lo studio ha fatto una scoperta ancora più incredibile. I ricercatori hanno osservato anche i giovani che non vanno all'università e hanno iniziato subito a lavorare. Questi ragazzi hanno preso quasi lo stesso identico peso degli studenti universitari.Questo significa che ingrassare di un chilo non dipende dai libri o dalla mensa. Si tratta semplicemente di una fase naturale della crescita mentre il corpo cambia per diventare adulto. Altre ricerche su 22 studi diversi confermano che prendere 7 chili in un anno è un evento rarissimo. Molti studenti diventano più attivi perché i campus sono grandi e costringono a fare lunghe camminate ogni giorno.