Le tue narici non respirano mai insieme: si danno il cambio durante tutto il giorno.

Il medico tedesco Richard Kayser descrisse per la prima volta questo processo nel 1895. All'interno del naso si trovano piccole strutture chiamate turbinati, composte da osso e tessuto che può gonfiarsi di sangue. Quando il tessuto di una narice si gonfia, restringe il passaggio dell'aria, rallentandone il flusso su quel lato.Questo ciclo è fondamentale per la salute nasale. Il movimento costante dell'aria può seccare l'interno del naso; rallentando il flusso in una narice, il corpo permette alla mucosa di rimanere idratata e rigenerarsi. Questa umidità aiuta il naso a filtrare polvere e germi prima che raggiungano i polmoni.Il ciclo nasale migliora anche la nostra capacità di percepire gli odori. Alcune molecole odorose vengono catturate meglio da un flusso d'aria rapido, mentre altre richiedono più tempo per essere assorbite dai recettori olfattivi. La presenza simultanea di un flusso veloce e uno lento permette al cervello di rilevare una gamma più ampia di fragranze.Circa l'80% degli adulti sani presenta questo ciclo, anche se la maggior parte delle persone non lo nota a meno di non avere il naso chiuso. Gli scienziati utilizzano uno strumento chiamato rinomanometro per misurare questo flusso d'aria. Nonostante le narici si scambino i ruoli, la quantità totale di aria che entra nel corpo rimane costante.