Ogni giorno perdi tra i 50 e i 100 capelli senza nemmeno accorgertene.

La crescita dei capelli avviene in tre fasi principali. La prima è la fase di crescita (anagen), che dura tra i due e i sette anni; circa il 90% dei capelli si trova in questa fase in qualsiasi momento. La seconda è una breve fase di transizione (catagen) in cui il capello smette di crescere, della durata di circa due o tre settimane.L'ultima fase è quella di riposo (telogen), che dura circa tre mesi prima della caduta del capello. Ogni follicolo segue un proprio ciclo individuale: se tutti i follicoli fossero sincronizzati, perderemmo tutti i capelli contemporaneamente. Questo è il motivo per cui gli esseri umani non sono soggetti a una muta stagionale come molti animali.L'American Academy of Dermatology conferma che una perdita quotidiana di 50-100 capelli è lo standard fisiologico. Le persone bionde hanno circa 150.000 follicoli, mentre quelle con i capelli rossi ne hanno circa 90.000. I capelli crescono di circa 1,25 cm al mese. La parte visibile del capello è composta da una proteina chiamata cheratina, lo stesso materiale di cui sono fatte le unghie.L'unica parte viva del capello è il bulbo situato alla base, dove le cellule si dividono rapidamente per costruire lo stelo. In condizioni di forte stress o carenze nutrizionali, l'organismo può interrompere l'apporto energetico ai follicoli, causando una caduta superiore alla norma. Tuttavia, il ricambio quotidiano è semplicemente il modo in cui il corpo rigenera se stesso.