Vos narines respirent à tour de rôle tout au long de la journée.

Le médecin allemand Richard Kayser a décrit ce processus pour la première fois en 1895. À l'intérieur de votre nez se trouvent de petites structures appelées cornets nasaux. Ces structures sont composées d'os et de tissus qui peuvent se gorger de sang. Lorsque le tissu d'une narine gonfle, il rétrécit le passage de l'air et ralentit le flux de ce côté.Ce cycle aide à maintenir votre nez en bonne santé. Un mouvement d'air constant peut assécher l'intérieur de la cavité nasale. En ralentissant l'air dans une narine, le corps donne à la muqueuse le temps de rester humide et de se régénérer. Cette humidité aide le nez à filtrer la poussière et les germes avant qu'ils n'atteignent vos poumons.Le cycle nasal améliore également votre odorat. Certaines odeurs sont plus faciles à percevoir lorsque l'air circule rapidement. D'autres ont besoin de plus de temps pour être absorbées par vos récepteurs olfactifs. Le fait d'avoir un flux d'air rapide et un flux lent permet à votre cerveau de détecter une plus grande variété d'odeurs.Environ 80 % des adultes en bonne santé présentent ce cycle. La plupart des gens ne le remarquent pas, sauf en cas de rhume ou de nez bouché. Les scientifiques utilisent un outil appelé rhinomanomètre pour mesurer ce débit d'air. Même si les narines changent de rôle, la quantité totale d'air entrant dans votre corps reste la même.