Средностатистическият възрастен човек прави около 20 000 вдишвания всеки ден.

В състояние на покой възрастният човек диша между 12 и 16 пъти в минута. Това прави между 17 280 и 23 040 вдишвания на денонощие. През това време през белите дробове преминават около 11 000 литра въздух. Диафрагмата е основният мускул, който изтегля въздуха в тялото.В белите дробове кислородът навлиза в кръвта през 600 милиона малки въздушни мехурчета, наречени алвеоли. Те покриват повърхност от около 70 квадратни метра, което е приблизително половината от площта на тенис корт. Червените кръвни клетки използват протеин, наречен хемоглобин, за да пренасят този кислород до всяка част на тялото.Сензори в мозъка и кръвоносните съдове постоянно следят нивата на въглероден диоксид. Ако те станат твърде високи, мозъкът подава сигнал на тялото да диша по-бързо. Това поддържа баланса на вътрешните системи. Физическата активност увеличава броя на вдишванията, тъй като мускулите се нуждаят от повече енергия за работа.