Астронавтите порастват с до 5 сантиметра, докато живеят в космоса.

На Земята гравитацията привлича тялото и притиска 23-те меки диска, разположени между прешлените на гръбначния стълб. Тези дискове действат като амортисьори. В условията на микрогравитация на Международната космическа станция това притискане спира. Този процес се нарича „декомпресия на гръбначния стълб“.През първите няколко дни в орбита дисковете абсорбират повече течност и се уголемяват. Това удължава целия гръбнак. НАСА изследва това явление през 2015 г. по време на „Експеримента с близнаците“ с астронавтите Скот и Марк Кели. Скот Кели е пораснал с около 5 сантиметра по време на своята година в космоса.Тази промяна в ръста не е постоянна. Когато астронавтите се завърнат на Земята, гравитацията свива гръбнака им до нормалния му размер в рамките на няколко месеца. Увеличаването на височината в космоса може да бъде и болезнено – разтягането на мускулите и нервите често причинява болки в гърба на екипажа.Космическите пътувания засягат и костите. Астронавтите могат да губят над 1% от костната си плътност всеки месец. За да останат здрави, те тренират по два часа всеки ден. Използват специална машина, наречена ARED, за да вдигат тежести и да поддържат костите и мускулите си здрави.