По-бързо ли растат ноктите на ръцете от тези на краката?
Ноктите на ръцете растат почти четири пъти по-бързо от тези на краката.
Ноктите на ръцете получават повече кръв и хранителни вещества, тъй като са по-близо до сърцето. Освен това те са подложени на по-чести механични въздействия, което стимулира тялото да ги възстановява по-бързо.
Nerd's Section
Учени като д-р Уилям Бийн изследват растежа на ноктите от десетилетия, за да разберат тези разлики. Средно нокътят на ръката расте с около 3,5 мм на месец, докато този на крака достига едва 1,6 мм. Това означава, че за пълното израстване на нов нокът на ръката са нужни около 6 месеца, докато при краката процесът може да отнеме до 18 месеца.Основната причина за тази скорост е кръвообращението. Ръцете имат гъста мрежа от малки кръвоносни съдове, наречени капиляри. Те пренасят кислород и хранителни вещества до нокътния матрикс – „фабриката“ под кожата, където се създават новите клетки. Тъй като ръцете са по-близо до сърцето, кръвта достига до тях с по-високо налягане и обем.Дори конкретният пръст има значение. Проучванията показват, че нокътят на средния пръст обикновено расте най-бързо, докато тези на палеца и кутрето са по-бавни. Това може да се дължи на факта, че по-дългите пръсти имат повече кръвоносни съдове или защото се използват по-активно. Дейности като писане на клавиатура или спорт създават микровибрации, които стимулират растежа.Климатът и възрастта също оказват влияние. Ноктите растат по-бързо през лятото, тъй като слънцето помага за синтеза на витамин D, а топлината подобрява циркулацията. С напредването на възрастта процесът се забавя – след 25-годишна възраст темпът на растеж намалява с около 0,5% всяка година.
Проверен факт
FP-0000699 · Feb 26, 2026